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Les Bienfaits du Contact avec la Nature : Cultiver le Bien-Être Physique et Mental
Les Bienfaits du Contact avec la Nature Dans notre monde moderne les bienfaits du contact avec la nature est primordiale car il imprégnait de technologie et d’urbanisation rapide, il est facile de perdre le lien essentiel avec la nature qui a nourri notre existence depuis des millénaires. Dans cette article j’explore les bienfaits du contact avec la nature De plus en plus de recherches scientifiques soulignent les nombreux avantages pour le bien-être physique et mental de passer du temps en plein air et de s’immerger dans la nature. Que ce soit en forêt, au bord d’un lac, ou simplement dans un parc local, les bienfaits de la nature sont…
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Séance de médiation équine au sein de l’Ehpad Emile Dubois de Marchiennes
Séance de Médiation Equine au sein de l’Ehpad Emile Dubois de Marchiennes Une séance de médiation équine au sein de l’EHPAD Émile Dubois de Marchiennes, particulièrement spéciale s’est déroulée un après-midi. Les résidents du foyer, aux parcours de vie variés mais partageant tous une certaine tendresse pour les animaux, avaient été rassemblés dans le réfectoire de l’établissement pour une expérience inédite de thérapie assistée par les animaux. Le centre de l’attention était la charmante ponette Noisette, une petite jument au pelage doux et aux yeux bienveillants. Noisette était l’ambassadrice de cette séance de médiation équine, et elle incarnait l’esprit de douceur et de sérénité que les résidents attendaient avec…
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Une journée de médiation animale et équine en Ehpad – “Les jardins argentés” d’Annœullin
Une journée de médiation animale et équine en Ehpad – “Les jardins argentés” d’Annœullin La journée de médiation animale et équine du samedi 23 septembre restera gravé dans les mémoires des résidents de l’Ehpad “Les Jardins Argentés” à Annoeullin. La médiation animale et équine Les résidents ont eu le privilège de vivre une journée exceptionnelle de découverte de la médiation animale et équine. Cette initiative novatrice, mêlant la quiétude des animaux aux sourires des aînés, a été une source d’émerveillement et de bien-être pour tous les participants. L’effervescence au sein de l’Ehpad Dès le matin une effervescence particulière régnait dans les couloirs de l’établissement. Les résidents avaient tous…
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La médiation équine
La médiation équine : Le cheval est le miroir de l’âme Egalement connue sous le nom d’hippothérapie, la médiation équine est une forme de médiation animale qui utilise les chevaux comme partenaires thérapeutiques dans des interventions visant à améliorer la santé mentale, émotionnelle et physique des individus. Contrairement à la simple interaction avec les animaux, la médiation équine implique des activités spécifiques basées sur l’interaction avec les chevaux. La Médiation Équine : Une Thérapie Douce pour le Bien-être Mental et Emotionnel Cette approche thérapeutique novatrice repose sur le pouvoir des équidés en tant que partenaires de guérison, offrant des avantages considérables pour les personnes souffrant de diverses affections…
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La sophrologie
La sophrologie, l’entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux être La sophrologie, depuis sa création dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, a gagné en popularité en tant que thérapie douce pour le bien-être et l’épanouissement personnel. Elle est reconnue pour ses approches non invasives, centrées sur la relaxation, la méditation et la pleine conscience. Cette méthode vise à harmoniser le corps et l’esprit en s’appuyant sur des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire. Dans cet article, nous explorerons en profondeur la sophrologie, ses principes fondamentaux, ses applications et les nombreux avantages qu’elle peut offrir. Les Fondements de la…